Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1240 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 100,36g | Kolh.: 115,47g.
Frukost: Миндаль, Мёд, Киви, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик с Гречкой, ВкусВилл Молоко 1%, Finn Crisp Хлебец, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Миндаль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Яблоки Белый Налив. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|