Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1041 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 125,15g | Kolh.: 54,23g.
Frukost: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Резиной Полисад Масло, Черный Принц Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, RLine Total Complex, Савушкин Продукт Творог 1%, Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье с Клубникой, Черный Принц Сыр, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, RLine Total Complex, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Халва. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|