Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
433 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 57,88g | Kolh.: 10,32g.
Frukost: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Dunne Maiswafels, Gekookt Ei. Lunch: AH Broccoli Roosjes, AH Kipfilethaasjes. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|