Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
906 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 25,51g | Kolh.: 195,42g.
Frukost: Мёд, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Соевый Соус, Hortex Капуста Брокколи. Middag: Огурец, Помидоры, Соевый Соус. Snacks/Annat: Nut Vinograd Чурчхела Гранатовая с Фундуком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evabrodskay 's vikthistorik
|