Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
701 kcal
|
Fett: 22,71g | Prot: 29,84g | Kolh.: 97,36g.
Frukost: SPAR Пряники Имбирные, Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|