Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1059 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 44,57g | Kolh.: 130,36g.
Frukost: Тортугалия Сдобное Печенье Кунжутное, Активиа Биойогурт с Яблоком и Злаками. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо (Целое). Middag: Гляссе, Горячие Роллы. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|