Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1591 kcal
|
Fett: 55,27g | Prot: 62,71g | Kolh.: 211,04g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Топтышка Пюре из Яблок с Малиной и Сливками , Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Блины на Молоке. Lunch: Печень Куриная Жареная, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Кукуруза Вареная. Middag: Помидор Сливка, Сыр Тильзитер, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Блины на Молоке, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: ЮККИ Мороженое Bubble Boom. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albiiiina1 's vikthistorik
|