Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1586 kcal
|
Fett: 102,91g | Prot: 114,42g | Kolh.: 47,22g.
Frukost: Ogórek Małosolny, Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Lunch: Kawa, Piątnica Śmietana 30%. Middag: Ogórek Małosolny, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Zapiekany lub Pieczony Łupacz. Snacks/Annat: Mlekovita Mleko w Proszku Pełne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magda_Llena7 's vikthistorik
|