Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
93,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
891 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 59,43g | Kolh.: 69,91g.
Frukost: Чай с Лимоном, Киви, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Куриный Суп. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|