Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1965 kcal
|
Fett: 105,39g | Prot: 75,47g | Kolh.: 183,25g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Батон, Красные Помидоры, Кабачок, Фарш Индейки (Приготовленный). Middag: Кефир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Три Кота Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Арбуз, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Песочное Печенье, Чай. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiaka1 's vikthistorik
|