Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1690 kcal
|
Fett: 71,68g | Prot: 86,47g | Kolh.: 174,32g.
Frukost: Хороший День Кешью Жареный, Рафинад, Кофе, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Му-Му Овощное Рагу, ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром. Middag: Шоколадница Карамельный Капучино, Стардог!s Французский Хот-Дог, ВкусВилл Стрипсы Куриные. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|