Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
169 kcal
|
Fett: 9,74g | Prot: 6,90g | Kolh.: 14,85g.
Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Персики. mer...
|
|
1713 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 10 minuter, Cykling - 34 minuter, Vila - 15 timmar och 16 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakotikovaa 's vikthistorik
|