Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1474 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 51,89g | Kolh.: 190,41g.
Frukost: Манная Каша, Нектарины, Эклер. Lunch: Мороженое Пломбир, Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Рыбная. Middag: Любятово Печенье Шоколадное, Fazer Конфеты Гейша, Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Север Зефир Клубничный в Шоколаде, Fazer Конфеты Гейша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gengen_Panda 's vikthistorik
|