Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
3159 kcal
|
Fett: 135,22g | Prot: 120,39g | Kolh.: 360,96g.
Frukost: Аморе Семга Слабосоленая, Магнит Батон Летний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Витако Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Магнит Батон Летний, Rich Ананасовый Сок. Middag: Rich Ананасовый Сок, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, 3 Glocken Яичные Макароны. Snacks/Annat: Oreo Печенье, Sport Definition Mass Definition, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Oreo Печенье. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|