Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1794 kcal
|
Fett: 58,29g | Prot: 110,14g | Kolh.: 217,68g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Гречка Отварная, МКС Молоко 1,5%, МКС Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, МКС Сметана 10%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Приорити. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Приорити , Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Виноград Европейских Сортов, Виноград Европейских Сортов. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|