Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
2192 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 53,59g | Kolh.: 321,53g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Чизбургер. Middag: Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Яблоко, Mentos Ментос, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|