|
🤔Печалька😔
|
89,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1573 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 133,36g | Kolh.: 102,82g.
Frukost: Метрополис Хлеб Бородинский Особый, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром. Middag: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Помидоры. Snacks/Annat: Слоеное Тесто, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Слобода Майонез, Кетчуп, Юргамышские Колбасы Сосиска Сибирская, Добрый Палпи Апельсин, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Велес Карпаччо из Мяса Птицы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|