Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1131 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 88,74g | Kolh.: 111,64g.
Frukost: Орех Пекан, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи Шоколадные, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Гринагро Творог Отборный 9%. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Кабачковые оладьи, Грудка индейки с кабачками, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Grow Food Индейка Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|