Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1719 kcal
|
Fett: 135,72g | Prot: 94,97g | Kolh.: 24,79g.
Frukost: Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Czerwona Papryka, Masło, Zielone Oliwki, Pieczarka Brunatna, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Mlekovita Ser Cheddar, Sokołów Salami Pepperoni, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko. Lunch: Akardo Słonecznik Prażony, Czerwona Papryka, Ser Gouda, Pikok Boczek Parzony, Smalec, Pieczarki Smażone, Sokołów Schab ze Śliwką. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|