Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
99,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
629 kcal
|
Fett: 41,05g | Prot: 51,51g | Kolh.: 11,71g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Frigo Turkey Stick, Boiled Egg, A&W Diet Root Beer (Can), Colby Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Sodexo Roasted Zucchini, Steak. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deesplayname 's vikthistorik
|