|
Ура ура ура!вес пошёл в низ!но никак не могу нормализовать бжу!но я стараюсь!очеееень хочу,к новому году,быть в красивом сексуальном платье и мега крутую фотосессию(пока себе это позволить не могу)😱
|
104,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1116 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 65,89g | Kolh.: 154,74g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Смородина Красная, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Sen Soy Соус для Обжарки Лапши, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Takemura Лапша Соба. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Дорадо, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|