Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
116,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
2339 kcal
|
Fett: 79,16g | Prot: 81,34g | Kolh.: 326,92g.
Frukost: Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew, Lucerne Liquid Eggs, Lucerne Sliced Smoked Gouda, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Schwan's Sweet & Sour Chicken Dinner. Middag: Potbelly Strawberry Milkshake, Potbelly Skinny Mushroom Melt. Snacks/Annat: Starbucks Marshmallow Dream Bar, Zapp's Salt & Vinegar Potato Chips, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|