Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1188 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 32,93g | Kolh.: 134,40g.
Frukost: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Lunch: Food Lion Bread Crumbs, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Tomatoes, Zucchini, Safeway Potato Hot Dog Buns, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Annat: Tangerine, Low Sodium Tomato Juice, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Zucchini Bread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|