Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1259 kcal
|
Fett: 80,52g | Prot: 74,21g | Kolh.: 55,96g.
Frukost: Nescau Achocolatado, Tapioca, Santa Clara Leite UHT Desnatado. Lunch: Calabresa, Ovo Mexido. Middag: Essential Nutrition Xilitol, Abobrinha, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída, Couve-Flor. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|