Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
647 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 77,37g | Kolh.: 37,24g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Lunch: КВЭН Котлеты из Лосося, Медовая Долина Мед, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Middag: Шарлотка ПП, Гармония Сметана 20%, Кофе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|