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Départ en vacances ce soir😄👍🏼✌🏼
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63 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
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1054 kcal
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Fett: 33,75g | Prot: 68,82g | Kolh.: 109,77g.
Frukost: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Gerblé Son d'avoine, Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Blanc d'Oeuf. Lunch: Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Middag: Tomates, Francine Farine de Blé Complète, Sojasun Yaourt Vanille, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Annat: Poulain Noir Extra, Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Gerblé Son d'avoine, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Blanc d'Oeuf, Tous les Jours Muesli aux Fruits. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Bonne vacances! 😘😇 profite de celles-ci sans trop te prendre la tête ! Profite tout simplement de tout mais en quantité raisonnable.❤️😊👌🏻😍
16 aug 18 av medlem: unefille...
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Ouii, c’est ce que je prévois de faire, merci beaucoup😘😘
16 aug 18 av medlem: Ana Rsn
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