Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
540 kcal
|
Fett: 16,12g | Prot: 42,59g | Kolh.: 58,38g.
Frukost: Süt. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Middag: Yürek, Çiğ Köfte, Ezogelin Çorbası. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aburcuburcuk 's vikthistorik
|