Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
108,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
638 kcal
|
Fett: 33,01g | Prot: 48,71g | Kolh.: 38,84g.
Frukost: Queso Fresco. Lunch: Banana, Natura Aceite Puro de Girasol, Hellmann's Oliva, Tomates, Lechuga, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alicia_cuny 's vikthistorik
|