Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
170,3 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 68,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
878 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 58,90g | Kolh.: 118,29g.
Frukost: 2% Fat Milk, Tomato Juice, Cheerios, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Famous Dave's Corn on The Cob. mer...
|
Tappar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|