Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
294 kcal
|
Fett: 8,82g | Prot: 36,06g | Kolh.: 16,00g.
Lunch: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. Middag: Yakult Yakult, Chicken Gizzard , Pepper or Hot Sauce , Green Tea, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chicken Heart . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firdanianabilah 's vikthistorik
|