Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1657 kcal
|
Fett: 82,39g | Prot: 120,42g | Kolh.: 119,88g.
Frukost: Малина, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, АТБ Кокосовая Стружка , Простоквашино Молоко 1%, Мёд, Attuale Вівсяна Крупа Плющена . Lunch: Стейк из Свинины или Котлета. Middag: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Салтовский Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|