Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
2083 kcal
|
Fett: 87,83g | Prot: 195,68g | Kolh.: 2,70g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Куриные Крылышки с Кожей, Heinz Сырный Соус Экстра. Middag: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Магнит Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|