Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1196 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 59,37g | Kolh.: 129,11g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Arla Сыр Loputon Kermajuusto, Овсяноблин. Lunch: Фруто Няня Сок Банан, Яблоко, Вишня и Малина, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Столовый. Middag: Куриное Филе, ВкусВилл Корзинка Ягодная. Snacks/Annat: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Черничный, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|