Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1063 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 34,98g | Kolh.: 141,01g.
Frukost: Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Ja! Toast Schmelzkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lunch: Ja! Toast Schmelzkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Middag: Kartoffelpuffer, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . Snacks/Annat: Nimm2 Fruchtbonbon, Nektarinen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|