Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1561 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 73,29g | Kolh.: 184,70g.
Frukost: Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Miel, Activia Yaourt Nature, LU Prince Maxi, Nespresso Café. Lunch: Marque Repère Pain de Mie, Findus Poisson Pané, Findus Pommes Noisettes, Haricots Verts, Marque Repère Jambon Supérieur, Huile d'Olive, Tomates. Middag: Blanc de Poulet, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Uncle Ben's Riz Long Grain. Snacks/Annat: LU Prince Maxi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|