Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1325 kcal
|
Fett: 33,97g | Prot: 88,19g | Kolh.: 172,35g.
Frukost: Вода. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Яблоко, Красное Яблоко, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Middag: Куриная Грудка Вареная, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Snacks/Annat: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Окей Желе, Кетчуп, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|