Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
524 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 29,56g | Kolh.: 48,92g.
Frukost: Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Middag: Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|