Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
558 kcal
|
Fett: 21,82g | Prot: 51,14g | Kolh.: 39,19g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koptyagina.kate 's vikthistorik
|