Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1432 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 77,16g | Kolh.: 66,19g.
Frukost: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Coffee (Brewed From Grounds), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Dill, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Велком Колбаса Любительская, Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|