Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
855 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 69,93g | Kolh.: 50,85g.
Frukost: Lactel Лактония Кефирная, Украинский Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Печень. Middag: Омлет, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaCrystal 's vikthistorik
|