Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1518 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 35,88g | Kolh.: 86,78g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бургер Кинг Капучино , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lunch: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Кафетериус Ролл с Индейкой и Яблоком. Middag: Папа Джонс Салат Цезарь, Виски. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|