Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
100,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1519 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 72,69g | Kolh.: 202,03g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каша Овсяная, Банан. Lunch: Хлеб, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Шампиньоны Тушеные. Middag: Nutella Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Rikki Какао, Свежие Новости Сметана 26%, Савушкин Творог 5%, Банан. Snacks/Annat: Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина, Кукуруза Вареная, Дыня Торпеда. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Пух 's vikthistorik
|