Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
96,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
401 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 29,66g | Kolh.: 11,16g.
Frukost: Té (Infusión), Café Espresso. Lunch: Carefour Yogurt Natural , Tomate Verde, Calabacines Tiernos, Huevo Blanco Cocido, Caballa. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova 70 's vikthistorik
|