|
% жира 21.3
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1122 kcal
|
Fett: 43,86g | Prot: 97,22g | Kolh.: 83,43g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Творожные Оладьи, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Биточки с Сыром. Middag: Шпинат, Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Дикси Персики Плоские, Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марина_Kurchacha 's vikthistorik
|