Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
96,3 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1735 kcal
|
Fett: 110,79g | Prot: 103,33g | Kolh.: 84,97g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Котлета Куриная, Котлеты из Куриной Грудки, Масло Подсолнечное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Middag: Сыр Российский. Snacks/Annat: Коркунов Горький Шоколад 55%, Перекресток Персик, Паштет из Куриной Печени, Good Food Орех Макадамия, Сыр Горгонзола, Дыня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|