Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1206 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 64,25g | Kolh.: 125,64g.
Frukost: Плов с Курицей. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Плов с Курицей. Middag: Арбуз, Плов с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Тортугалия Сдобное Печенье Кунжутное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|