Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
926 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 25,79g | Kolh.: 96,96g.
Frukost: Микоян Докторская Колбаса Вареная, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Milka Шоколад Молочный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Океан ТРК Морская Капуста с Луком и Пряностями. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Родимая Сторонка Кефир Термостатный 1%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|