|
不知道為什麼🤔
|
52,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1065 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 44,20g | Kolh.: 152,62g.
Frukost: 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 馬修嚴選 原味優格, 全聯 蜂蜜吐司. Lunch: 黑糖, 全聯 麥香胚芽厚片吐司, 可可椰奶飲, 藍莓. Middag: Pocky 巧克力棒, 金針菇, 大塊雞肉湯（罐頭）, 燙青菜. Snacks/Annat: 旺旺 仙貝. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|