Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
557 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 50,64g | Kolh.: 29,79g.
Frukost: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Гречка. Snacks/Annat: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|