Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1792 kcal
|
Fett: 111,74g | Prot: 84,85g | Kolh.: 122,48g.
Frukost: Wiórki Kokosowe, Masło, Kawa, Felix Masło Orzechowe Kremowe. Lunch: Seler, Smalec, Pieczarka Brunatna, Cebule, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Mlekovita Ser Cheddar, Pieczony Schab Wieprzowy. Middag: Kawa, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Placki Ziemniaczane, Śliwka Węgierka, Brzoskwinia. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|